Oficina de Dança Criativa Terapêutica
Estórias de Vida
28 de Outubro de 2016 | 14:30 às 16:30
Casa dos Professores de Setúbal | Av. António Sérgio, 1 | Setúbal
Casa dos Professores de Setúbal | Av. António Sérgio, 1 | Setúbal
+ 60 Anos
O corpo é por excelência, sujeito e cenário do envelhecimento, indício
inequívoco do tempo que afeta a consciência, influencia as emoções e sua
expressão, altera as percepções, o comportamento e as relações consigo próprio
e com os outros. Sabemos hoje que o corpo e a mente estão em constante,
complexa e recíproca interacção, pelo que mudanças significativas ao nível do
movimento afetam o funcionamento total da pessoa. A expressão criativa através
da dança e do movimento é
uma oportunidade ótima para libertar tensões emocionais e musculares, rigidez
articular e do pensamento, estados de ansiedade e de isolamento social. Através
das vivências em movimento desenvolvidas neste workshop, partilhamos sentimentos
e ações, experimentamos técnicas de orientação espacial, estabilidade cinética,
consciência corporal-postural e de sintonia aos outros.
Estórias de
Vida é um workshop onde integramos aspetos somáticos e emocionais. Utilizando
vários mediadores expressivos – escrita criativa, fotografia, landart, dança -,
promovemos uma incursão criativa e simbólica nas memórias de vida de cada um,
valorizando a sua estória pessoal numa atmosfera segura de aceitação onde cada
um pode expressar-se livremente dentro dos limites das suas capacidades e
condição física.
Em parceria com
